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¿ Sabes qué cosa es el Perdón Radical?

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Yo tampoco lo sabía hasta que me pasaron la voz hace unos días y me recomendaron un taller que comparto con ustedes porque en serio que me pareció buenazo, ya que me hizo ver las cosas desde otra perspectiva y con un nuevo punto de vista. Aquí está la información por si les interesa y básicamente nos dijeron que “todo ocurre por alguna razón, nada malo ocurrió y no hay nada que perdonar”…

http://www.sanacionconamor.com/perdon-radical.html

Lo más lindo fue que tuve la oportunidad de conocer a 60 nuevas personas, de las cuales sólo 6 eran hombres, el taller lo dicta Andrea Sydow de Alemania aunque habla como española y su mamá Elke como argentina, pero son unas mujeres maravillosas y muy sabias. Está basado en el libro de Colin Tipping que se llama “El Perdón Radical” y debo confesarles que aunque he leído muchos libros espirituales y de auto ayuda, además de haberme matriculado en cuanto taller y ceremonia me entere en los últimos 10 años, cada cosa nueva que realizo me deja un valioso aprendizaje y éste en particular me gustaría compartirlo con todas aquellas personas que me leen, ya que yo he iniciado un nuevo trabajo hacia el perdón pero dándole la vuelta a la tortilla y les aseguro que es como que me quitara un enorme peso de encima.

¿Sabes cuál es tu verdad? Yo por lo menos no tengo la mínima idea y necesito explorarme mucho más para poder conocerme y entenderme, hallar un sentido, ampliar mi camino dejando Victimilandia y liberarme de mis pensamientos que me tienen atrapada, necesito trabajar desde la sinceridad y desde la vulnerabilidad y te invito que leas lo más que puedas para que hagas lo mismo, ya que absolutamente todos tenemos algo que perdonarle a algo o alguien, también a nosotros mismos y ese es el trabajo más difícil, pero para eso, primero hay que tomar conciencia.

Tal vez te pueda ayudar leer el Blog de Andy Sydow y conocer más de cerca su trabajo y entender lo que ella hace, gracias Andrea por enseñarme que “física, emocional y espiritualmente, nuestro cuerpo requiere un proceso que le permita sanar, que nada ni nadie nos puede quitar nuestro valor, porque pase lo que pase, yo sigo valiendo lo mismo, mi valor no disminuye por ninguna experiencia y el valor de nuestro ser no se disminuye por nada”.

https://radicalforgiveness.files.wordpress.com/2012/04/perdc3b3n-radical-presentacic3b3n0412.pdf

Hay que ser conscientes que todos hemos venido a este mundo con un propósito, una vez que lo entendamos, le puedo dar a mi vida un sentido que yo misma voy a elaborar y puedo generar mis propios frutos y aceptar que existe un valor único para cada uno. El fin es amar, amarme y aceptarme con mis luces y sombras, con mis ángeles y demonios, ¿sabemos qué tipo de relación tenemos con nuestros demonios?, ¿con mis luces y con mi amor?.

El Perdón Radical tiene 5 Fases:

  • Contar la historia (desde tu lado víctima)
  • Sentir los sentimientos (no se puede sanar lo que no has sentido, hay que estar dispuestos a sentir el abandono, la vulnerabilidad y conectar con lo que verdaderamente sientes, no con lo que crees)
  • Colapsar la historia (hay algo más detrás de esto y te pones en los zapatos del otro)
  • Replantear la historia (decir “gracias por haberme dado la oportunidad de vivir esta experiencia, de aprender algo, a cuidarme, a decir que no, etc)
  • Integrar la nueva historia (a nivel energético mover energía)

Todo esto me ayuda a detectar qué es lo que pienso sobre mi misma, venimos con tantas ideas erróneas, vamos por la vida sacando conclusiones que no son ciertas sobre nuestro valor, (del ser), porque definimos nuestro valor en base a lo que nos enseñaron nuestros padres, o cómo nos trataron o hasta si nos abandonaron. Nada disminuye nuestro valor como ser, no valemos el amor de nuestros padres, parejas, hijos ni de nadie.

La clave del Perdón Radical es estar dispuestos a entender que hay perfección en la situación, que nada ocurre por casualidad, que todo tiene un sentido y entender que hago parte de una dinámica consciente e inconscientemente. Cuando estemos en el medio de un conflicto hay que tomar aire, calmarse y pensar así: “mira lo que he creado, algo tiene que ver conmigo, percibo mis juicios y encontraremos maneras diferentes de actuar”.

Podemos preguntarnos: ¿Qué me está sacando de mis casillas, dónde me están apretando que tanto me duele y cómo aprovechar los recursos para generar algo diferente? Para eso, “necesitamos hacer las cosas radicalmente diferentes”.

Cualquier reproche que hagamos, así sea desde el amor, es veneno, por más que lo adornemos, sigue siendo veneno para ti y para el Universo. Desde chiquitos aprendemos a reprimir la cólera, nos castigan por nuestras rabietas, hasta nos amenazan con encerrarnos en un cuarto oscuro, meternos a la ducha de agua helada o agarrarnos a golpes y todo por permitirnos mostrar nuestra rabia, resentimiento, rencor o cualquier sentimiento negativo y esto no es sano señores, no es bueno vivir toda la vida contenidos, acumulando cosas y en eterno autocontrol que luego nuestro cuerpo lo manifiesta en un cáncer o cualquier otra enfermedad, hay que darnos el permiso de sentir lo que necesitemos sentir, si queremos llorar, gritar, explotar, pues hagámoslo y démosle el permiso a nuestro cuerpo de sentir lo que verdaderamente necesita sentir.

Estamos acostumbrados a lucir bien, a demostrar que somos felices aunque por dentro nos sintamos solos, vacíos, fracasados, molestos o lo que fuera. En verdad podemos mentirle al mundo entero, pero si hay alguien a quien no puedes engañar es a ti mismo, así que a partir de ahora atrévete a atravesar ese túnel oscuro al que siempre le tuviste miedo, atrévete a abrir esa puerta que tanto te duele, toda esta apertura interior es un paso a paso, depende con qué intención decidas mirar esa tristeza, podemos tomar la decisión de mirarla y conectar con ella, con nuestro dolor y luego cada uno descubre algo distinto, es allí donde decides abordarlo desde víctima o enfrentándote con tu tristeza, honrar lo que sientes en cada momento y liberar toda esa energía que tienes atrapada.

“En la cabeza no se resuelven los asuntos, los entendemos. La sabiduría y el conocimiento los tiene nuestro cuerpo.”

Por último les recomiendo descargar esta plantilla del Perdón Radical y llenar 1 con cada persona y situación que los rete en el día a día. Gracias Marita Escalante por permitirme vivir esta experiencia y gracias a cada una de las personas que me han apoyado a ser quien soy en este momento de mi vida.

http://perdonradical.es/wp-content/uploads/2015/01/La-plantilla-de-perdon-radical.pdf

perdon-radical-la-experiencia-8-638

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